現代はデスクワークであふれています。 そんな方々のために疲れづらい座り方を教えます。 重要なのは骨は体を支えることが役割ということです。全身筋肉のタコが陸上で立つことができないように骨がないと体は支えられません。 筋肉は … 続きを読む 疲れづらい座り方